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夜道を走っていたら、民家から何やら聞こえる・・・・。
すっげー響いてる風呂場からか。
鼻歌通り越して熱唱だ

何も知らないって怖いなぁ (-。-)ボソ

今日から風呂場での鼻歌は気を付けよう。



昨日20km走をした
疲れたことは疲れたんだけど、走り終わった後のスッキリ感が良いね。
先週の20kmより走れていたような気がする。

今日はゆっくりJOG。
朝は何ともなかったけど夕方になってオケツの辺りが痛くなってきた。
痛いというよりコレは・・・・ただの違和感?
次の日の夕方になってやっと違和感が出始めるなんて・・・・
私も歳を・・・ゲフッ


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