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2006.09.07 嬉しい出来事
親友のみっちゃん、中学校の陸上部で3年間一緒に走っていたけど
高校生になってからは全く運動してなかったみたい。
そのみっちゃんがまた走り始めたって聞いたので、とても感激

「3ヶ月で3kg太ったいって~」って言うけど
「二の腕プルンプルンしてきたが~」って言うけど

走って細くなるのか??二の腕。

他の運動を考えずにRUNを選ぶってところが元ランナーらしいなぁ
って思うのです

昨日はガストでおしゃべり。
で3時間コース。
ダイエットの効果なし
久々に平日の夜を外で過ごした日でした
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