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2006.06.02 練習会
先日インターネットで買い物したのは良いけど
支払期限1日過ぎてた・・・・・
しかもレンタルCDも返すの忘れて延滞料金・・・・・ぁぁぁダメ人間



今日の練習会は1000m×7本。1セット5分半
いつもはもっと1セットの時間が短いので900mにしてるけど、
今日はチャレンジ精神で1000m

予定では3'53"で3本、3'46"で4本のところを
3'49"-3'47"-3'44"-3'41"-3'40"-3'40"-3'36"

いい感じで走れた


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