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2006.01.08 危ない
今日の練習はキツかった。
やっぱり風邪ひいたからかな
とりあえず設定タイム通り走れたけど、先週と同じタイムで
今日の方が距離短いのに、とってもとってもツラかった。

20km90分


そろそろ限界?




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